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Saúde

Instituto alerta para calor e baixa umidade em Mato Grosso

Mato Grosso segue em alerta para a baixa umidade do ar, prevista para ficar entre 20 e 12%, com temperaturas acima da média. Segundo relatório divulgado pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o alerta é boa parte das cidades do estado, que ainda sofre sem previsão de chuva.

Conforme o instituto, as regiões que seguem sob o alerta de “perigo” para baixa umidade são as de Cáceres, Primavera do Leste, Tangará da Serra, Rondonópolis e Cuiabá.

Na Capital, o calor predomina no fim de semana. A mínima fica entre 21 °C e 22 °C neste sábado (27) e domingo (28) e a máxima entre 35 °C e 37 °C. A cidade registra ainda a máxima de 35 °C ao longo da semana.

Para Chapada dos Guimarães (67 km ao norte de Cuiabá), o céu será com poucas nuvens. A mínima fica entre 18 °C e 20 ºC, a máxima em 35 °C para o sábado e o domingo.

Em Rondonópolis (212 km ao sul de Cuiabá), os termômetros registram a máxima de 36 °C neste fim de semana. A mínima fica entre 17 °C e 19 °C.

Já em Cáceres (225 km a oeste de Cuiabá), o calor não dá trégua. As temperaturas chegam a 38 °C neste fim de semana e a mínima em °C.

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No nortão de Mato Grosso, nos municípios de Sinop e Sorriso, as temperaturas variam entre 19 °C e 21 °C para a mínima e de 36 °C a máxima neste fim de semana.

Instruções:

Beba bastante líquido.

Atividades físicas não são recomendadas.

Evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia.

Use hidratante para pele e umidifique o ambiente.

Obtenha mais informações junto à Defesa Civil (telefone 199) e ao Corpo de Bombeiros (telefone 193).

Fonte: Gazeta Digital
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Saúde

Doar sangue e salvar vidas: um gesto simples que transforma o mundo

Doar sangue para salvar vidas. Poucos gestos são tão simples e, ao mesmo tempo, tão poderosos quanto esse.

Em menos de uma hora, uma única doação pode beneficiar até quatro pessoas. Não é preciso ser herói nem ter habilidade especial. Basta ter saúde, disposição e sensibilidade para ajudar o próximo.

O sangue não possui substituto artificial. Nenhuma fábrica o produz. Nenhum laboratório consegue reproduzi-lo. Ele existe apenas em cada um de nós e só chega a quem precisa por meio da solidariedade humana. Cada doação é a demonstração concreta de que uma vida importa.

Pense na criança que necessita de transfusão durante uma cirurgia. Na mulher que enfrenta complicações após o parto. Na vítima de acidente que chega ao Pronto-Socorro em estado grave. No paciente em tratamento contra o câncer. Para cada um deles, uma bolsa de sangue pode representar a diferença entre a vida e a morte. Essa é a realidade diária dos hospitais brasileiros, inclusive aqui em Mato Grosso.

Neste 14 de junho, o mundo celebra o Dia Mundial do Doador de Sangue. Em 2026, a campanha da Organização Mundial da Saúde, no âmbito do ‘Junho Vermelho’, traz o tema “Doe sangue, dê esperança: juntos salvamos vidas”. Uma convocação que precisa ir além das datas e se tornar uma atitude permanente.

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Tenho levado esse compromisso a sério na prática. Por meio dos mutirões sociais do Gabinete da Assembleia Legislativa, levamos campanhas de doação de sangue diretamente às comunidades de Cuiabá, chegando a quem muitas vezes não consegue se deslocar até os pontos de coleta. A própria ALMT firmou parceria com o MT Hemocentro para receber o caminhão de coleta em frente ao plenário, mobilizando servidores e a população. O Parlamento tem o dever de dar o exemplo.

A doação é uma das mais nobres expressões de solidariedade. Quem doa não conhece a pessoa beneficiada. Não há recompensa financeira nem interesse pessoal. Há apenas a decisão de estender a mão a alguém em extrema necessidade.

O sangue coletado é separado em hemácias, plasma e plaquetas, atendendo pacientes com necessidades distintas. Uma única doação tem potencial para ajudar várias pessoas.

Os hemocentros dependem de doações regulares. O sangue possui prazo de validade limitado, e a reposição constante é uma necessidade. Ser um doador regular é assumir um compromisso com a vida, com a comunidade e com quem você ama.

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Qualquer pessoa saudável, entre 16 e 69 anos, e com mais de 50 quilos pode doar. O procedimento é seguro, rápido e praticamente indolor. O organismo repõe naturalmente o volume doado em pouco tempo.

Você dedica alguns minutos do seu dia. Em troca, oferece a alguém a oportunidade de continuar vivendo.

Convido cada mato-grossense a procurar o hemocentro mais próximo, fazer sua doação e incentivar familiares e amigos. Salvar vidas não depende de grandes recursos. Depende apenas da disposição de compartilhar o que carregamos dentro de nós.

Seja doador de sangue. Sua atitude pode ser a esperança que alguém espera para continuar vivendo.

*Max Russi é deputado estadual e presidente da Assembleia Legislativa de Mato Grosso.

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